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河源市学瑜伽教练培训的***年龄【罗曼瑜伽】

发布时间:2017-08-07  信息编号:12315320  
  • 区域:河源周边 
  • 联系人:余老师
  • 电话:15078875033

信息详细内容:

​瑜伽(Yoga)是一个通过提升意识,帮助人类充分发挥潜能的体系。瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧,改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力,是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式。古印度人更相信人可以与天合一,他们以不同的瑜伽修炼方法融入日常生活而奉行不渝:道德、忘我的动作、稳定的头脑、宗教性的责任、无欲无求、冥想和宇宙的自然和创造。【罗曼瑜伽】瑜伽系统班一、授课目的:培养**专业瑜伽师资人才,不光能“练”瑜伽,而是会“教”瑜伽;二、招生对象:身体素质良好、健康、身材匀称,喜爱瑜伽,有意从事瑜伽教学工作者;或已从事瑜伽教学工作,并希望深入学习、继续深造者;希望系统学习后自行练习的瑜伽爱好者;让你不光能“练”瑜伽,更会“教”瑜伽。三、教学大纲:(一)瑜伽教练培训课程1 瑜伽的基础理论(瑜伽的历史、派系、哲学等)和常识;2 瑜伽实践中运用到的生理学、解剖学理论;3 瑜伽基础呼吸法和神秘特殊调息法的功用、技法的全面学习;4 瑜伽体位法的功用、掌握及教学技法的全面学习;5 瑜伽冥想的作用及方法与各类冥想方法的教学;6 瑜伽自然疗法;(常见疾病如高血压、糖尿病、脊椎疼痛、关节炎及常见运动损伤的;常见亚健康问题的识别及瑜伽辅助治疗与调理);7 瑜伽教学技巧、编制课程结构、内容的原则与方法;8 瑜伽教练与会员的交流技巧;9 根据学员个体的素质,因材施教进行个性化的塑造。10初级课程40种瑜伽体位法传授;中高级课程40种瑜伽体位法传授;将学习”高温瑜伽”“纤体瑜伽”“办公室瑜伽”“女性调理瑜伽”“亲子瑜伽”水中瑜伽”“香薰瑜伽”等经典特色课程!11教练语音引导培训;专业讲师授课训练;教练与会员的眼流交流;台下互动;12冥想课程与心理学课程;58分类网表演培训

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